Sunday is gloomy, my hours
are slumberers
Dearest the shadows I live with
are numberless
Little white flowers will
Never awaken you
Not where the black coach
Of sorrow has taken you
Angel have no thought of ever returning you
Would they be angry if
I thought of joining you?
Gloomy Sunday
Gloomy is Sunday, with shadows
I spend it all
My heart and i
Have decide to end it all
Soon there’ll be candles
And prayer that are sad I know
Let them not weep
Let them know
That I’m glad to go
Death is no dream
For in death I’m caressing you
With the last soul of my soul
I’ll be blessing you
Gloomy Sunday
Dreaming, I was only dreaming
I wake and I find you asleep
In the deep of my heart, here
Darling, I hope that my dream
Never haunted you
My heart is telling you
How much I wanted you
Gloomy Sunday
Read More..
Jangan Biasakan Minum Minuman Dingin Setelah Makan
Kamu suka minum air dingin setelah makan? Jika iya, sebaiknya kebiasan itu segera dihentikan. Kenapa begitu? Menurut ilmu kedokteran, minum air dingin setelah makan akan membekukan makanan berminyak yang baru dikonsumsi.
Pembekuan itu disinyalir akan memperlambat pencernaan. Sekali saja “mengendap” bereaksi dengan asam, akan merusak dan diserap usus lebih cepat dari pada makanan padat, dan akan membatasai usus. Segera setelah itu, akan menimbun menjadi lemak dan menjadi penyebab kanker.
Memang, minum es terasa segar. Tapi air itu akan membekukan makanan berminyak yang kita santap, apalagi makanan berlemak. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan kegemukan.
Biasanya, orang yang terlalu gemuk akan mudah terserang berbagai penyakit, terutama penyakit jantung. Karenanya, setelah menyantap makanan minumlah air panas atau hangat yang akan mencairkan segala makanan berlemak sehingga mudah diserap tubuh.
Orang-orang Jepang dan China telah membiasakan minum Teh Panas atau Sup Panas usai makan dan bukannya air dingin. Ternyata kebiasaan mereka itu dapat mengurangi ataupun menghambat munculnya serangan jantung.
Tentang air panas kaitannya dengan “serangan jantung” tentu ada korelasinya. Bagi mereka yang memiliki penyakit jantung koroner berapapun persentase penyumbatannya, akan memudahkan terjadinya serangan jantung apabila terbiasa minum air dingin. Hal demikian karena saluran koronernya bisa mengeras dan atau mengkerut sehingga lubang salurannya bisa mengecil yang pada gilirannya dapat menghambat laju dari ke jantung. Oleh karena itu, untuk menghambat proses mengkerut dan mengerasnya saluran koroner, biasakanlah meminum air panas.
Read More..
Pembekuan itu disinyalir akan memperlambat pencernaan. Sekali saja “mengendap” bereaksi dengan asam, akan merusak dan diserap usus lebih cepat dari pada makanan padat, dan akan membatasai usus. Segera setelah itu, akan menimbun menjadi lemak dan menjadi penyebab kanker.
Memang, minum es terasa segar. Tapi air itu akan membekukan makanan berminyak yang kita santap, apalagi makanan berlemak. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan kegemukan.
Biasanya, orang yang terlalu gemuk akan mudah terserang berbagai penyakit, terutama penyakit jantung. Karenanya, setelah menyantap makanan minumlah air panas atau hangat yang akan mencairkan segala makanan berlemak sehingga mudah diserap tubuh.
Orang-orang Jepang dan China telah membiasakan minum Teh Panas atau Sup Panas usai makan dan bukannya air dingin. Ternyata kebiasaan mereka itu dapat mengurangi ataupun menghambat munculnya serangan jantung.
Tentang air panas kaitannya dengan “serangan jantung” tentu ada korelasinya. Bagi mereka yang memiliki penyakit jantung koroner berapapun persentase penyumbatannya, akan memudahkan terjadinya serangan jantung apabila terbiasa minum air dingin. Hal demikian karena saluran koronernya bisa mengeras dan atau mengkerut sehingga lubang salurannya bisa mengecil yang pada gilirannya dapat menghambat laju dari ke jantung. Oleh karena itu, untuk menghambat proses mengkerut dan mengerasnya saluran koroner, biasakanlah meminum air panas.
Read More..
Fast Facts Tentang Binatang (Animal Fast Facts)
Mammals are the only animals with flaps around the ears.
Mamalia adalah satu-satunya binatang yang mempunyai daun telinga.
African elephants only have four teeth to chew their food with.
Gajah Afrika hanya mempunyai empat gigi untuk mengunyah makanan.
There are about one billion cattle in the world of which 200 million are in India.
Ada sekitar satu triliun sapi di dunia, dan 200 juta diantaranya ada di India.
A house fly lives only 14 days.
Lalat rumah hanya hidup selama 14 hari.
The bee hummingbird of Cuba is the smallest bird in the world.
Burung kolibri Kuba adalah burung terkecil di dunia.
An ostrich can run up to 43mph (70 km/h).
Burung Onta dapat berlari hingga 70 km/jam.
An annoyed camel will spit at a person.
Onta yang merasa terganggu akan meludah.
The world’s smallest dog is the Chihuahua, which means “tiny dog in the sky.”
Anjing terkecil di dunia adalah Chihuahua, yang berarti "anjing kecil di langit"
75% of wild birds die before they are 6 months old.
75% burung liar mati sebelum mereka mencapai umur 6 bulan.
Pork is the world’s most widely-eaten meat.
Daging babi adalah daging yang paling banyak di makan di dunia.
Dinosaurs did not eat grass: there weren’t any at that time.
Dinosaurus tidak makan rumput: karena belum ada rumput pada saat itu.
A giraffe can clean its ears with its 50cm (20 in) tongue.
Jerapah dapat membersihkan telinganya dengan lidahnya yang panjangnya setengah meter.
The South American giant anteater eats more than 30,000 ants a day.
Pemakan semut Amerika Selatan memakan lebih dari 30.000 semut setiap hari.
It is impossible to out-swim a shark – sharks reach speeds of 44 mph (70 km/h). Humans can run about 21 mph (35 km/h).
Tidak mungkin untuk melarikan diri dari ikan hiu. Hiu dapat berenang mencapai 70 km/jam sedangkan manusia hanya 35 km/jam.
The slowest fish is the Sea Horse, which moves along at about 0.01 mph (0.016 km/h).
Ikan yang paling lambat adalah kuda laut, yang hanya bergerak sekitar 0,016 km/jam.
Of the 650 types of leeches, only the Hirudo medicinalis is used for medical treatments.
Dari sekitar 650 jenis lintah, hanya Hirudo Medicinalis yang digunakan dalam perawatan medis.
The heart of a blue whale is the size of a small car.
Ukuran hati paus biru sama dengan satu mobil kecil!!!!!
A blue whale weighs as much as 40 rhinos.
Bobot paus biru sama dengan bobot 40 ekor badak!!
The scales of a crocodile are made of ceratin, the same substance that hooves and fingernails are made of.
Sisik buaya terbuat dari keratin, sama dengan yang ada pada cakarnya.
A crocodile’s tongue is attached to the roof of its mouth and cannot move it.
Lidah buaya menempel pada langit-langit mulutnya, dan tidak dapat digerakkan.
A snail has two pairs of tentacles on its head. One pair is longer than the other and houses the eyes. The shorter pair is used for smelling and feeling its way around. (Some snail species have only one pair of tentacles, thus they have just one eye.)
Siput mempunyai dua pasang tentakel di kepalanya. Sepasang yang panjang terdapat mata, sedangkan sepasang yang pendek digunakan utnuk mencium dan merasakan keadaan sekitar (beberapa siput hanya mempunyai sepasang tentakel, sehingga hanya mempunyai satu mata).
The giant squid has the biggest eyes of any animal: its eyes measure 16 inches (40 cm) in diameter.
Cumi-cumi raksasa mempunyai mata yang terbesar di antara semua hewan (diameter : 40 cm).
Sharks are immune to almost all known diseases.
Hiu kebal terhadap hampir semua penyakit.
Some bird species, usually flightless birds, have only a lower eyelid, whereas pigeons use upper and lower lids to blink.
Beberapa spesies burung, biasanya burung yang tidak dapat terbang hanya mempunyai kelopak mata bagian bawah, sedangkan burung merpati mempunyai kelopak mata atas dan bawah untuk berkedip.
Fish and insects do not have eyelids – their eyes are protected by a hardened lens.
Ikan dan serangga tidak mempunyai kelopak mata - mata mereka dilindungi lensa yang keras.
Millions of trees are accidentally planted by squirrels who bury nuts and then forget where they hid them.
Jutaan pohon secara tidak sengaja ditanam oleh tupai yang mengubur biji dan kemudian lupa dimana biji itu mereka tanam. [LOL!!]
Read More..
Mamalia adalah satu-satunya binatang yang mempunyai daun telinga.
African elephants only have four teeth to chew their food with.
Gajah Afrika hanya mempunyai empat gigi untuk mengunyah makanan.
There are about one billion cattle in the world of which 200 million are in India.
Ada sekitar satu triliun sapi di dunia, dan 200 juta diantaranya ada di India.
A house fly lives only 14 days.
Lalat rumah hanya hidup selama 14 hari.
The bee hummingbird of Cuba is the smallest bird in the world.
Burung kolibri Kuba adalah burung terkecil di dunia.
An ostrich can run up to 43mph (70 km/h).
Burung Onta dapat berlari hingga 70 km/jam.
An annoyed camel will spit at a person.
Onta yang merasa terganggu akan meludah.
The world’s smallest dog is the Chihuahua, which means “tiny dog in the sky.”
Anjing terkecil di dunia adalah Chihuahua, yang berarti "anjing kecil di langit"
75% of wild birds die before they are 6 months old.
75% burung liar mati sebelum mereka mencapai umur 6 bulan.
Pork is the world’s most widely-eaten meat.
Daging babi adalah daging yang paling banyak di makan di dunia.
Dinosaurs did not eat grass: there weren’t any at that time.
Dinosaurus tidak makan rumput: karena belum ada rumput pada saat itu.
A giraffe can clean its ears with its 50cm (20 in) tongue.
Jerapah dapat membersihkan telinganya dengan lidahnya yang panjangnya setengah meter.
The South American giant anteater eats more than 30,000 ants a day.
Pemakan semut Amerika Selatan memakan lebih dari 30.000 semut setiap hari.
It is impossible to out-swim a shark – sharks reach speeds of 44 mph (70 km/h). Humans can run about 21 mph (35 km/h).
Tidak mungkin untuk melarikan diri dari ikan hiu. Hiu dapat berenang mencapai 70 km/jam sedangkan manusia hanya 35 km/jam.
The slowest fish is the Sea Horse, which moves along at about 0.01 mph (0.016 km/h).
Ikan yang paling lambat adalah kuda laut, yang hanya bergerak sekitar 0,016 km/jam.
Of the 650 types of leeches, only the Hirudo medicinalis is used for medical treatments.
Dari sekitar 650 jenis lintah, hanya Hirudo Medicinalis yang digunakan dalam perawatan medis.
The heart of a blue whale is the size of a small car.
Ukuran hati paus biru sama dengan satu mobil kecil!!!!!
A blue whale weighs as much as 40 rhinos.
Bobot paus biru sama dengan bobot 40 ekor badak!!
The scales of a crocodile are made of ceratin, the same substance that hooves and fingernails are made of.
Sisik buaya terbuat dari keratin, sama dengan yang ada pada cakarnya.
A crocodile’s tongue is attached to the roof of its mouth and cannot move it.
Lidah buaya menempel pada langit-langit mulutnya, dan tidak dapat digerakkan.
A snail has two pairs of tentacles on its head. One pair is longer than the other and houses the eyes. The shorter pair is used for smelling and feeling its way around. (Some snail species have only one pair of tentacles, thus they have just one eye.)
Siput mempunyai dua pasang tentakel di kepalanya. Sepasang yang panjang terdapat mata, sedangkan sepasang yang pendek digunakan utnuk mencium dan merasakan keadaan sekitar (beberapa siput hanya mempunyai sepasang tentakel, sehingga hanya mempunyai satu mata).
The giant squid has the biggest eyes of any animal: its eyes measure 16 inches (40 cm) in diameter.
Cumi-cumi raksasa mempunyai mata yang terbesar di antara semua hewan (diameter : 40 cm).
Sharks are immune to almost all known diseases.
Hiu kebal terhadap hampir semua penyakit.
Some bird species, usually flightless birds, have only a lower eyelid, whereas pigeons use upper and lower lids to blink.
Beberapa spesies burung, biasanya burung yang tidak dapat terbang hanya mempunyai kelopak mata bagian bawah, sedangkan burung merpati mempunyai kelopak mata atas dan bawah untuk berkedip.
Fish and insects do not have eyelids – their eyes are protected by a hardened lens.
Ikan dan serangga tidak mempunyai kelopak mata - mata mereka dilindungi lensa yang keras.
Millions of trees are accidentally planted by squirrels who bury nuts and then forget where they hid them.
Jutaan pohon secara tidak sengaja ditanam oleh tupai yang mengubur biji dan kemudian lupa dimana biji itu mereka tanam. [LOL!!]
Read More..
Manakah Yang Lebih Baik, Daun Pintu Terbuka Keluar Atau Ke Dalam???
Terkadang kita menemukan rumah yang daun pintunya terbuka ke dalam atau ke luar. Apakah nanti akan timbul masalah jika salah menentukan arah terbukanya pintu? Kemungkinan iya.
Pintu mempunyai engsel yang berfungsi sebagai sendi agar pintu dapat bergerak membuka dan menutup, jika pintu membuka keluar, maka engsel akan berada di luar, dan jika pintu membuka ke dalam, engsel akan berada di bagian dalam rumah.
Pada bangunan perkantoran atau yang biasanya di kunjungi atau ditempati orang banyak, sebaiknya arah membukanya pintu adalah keluar. Hal ini sangat penting ketika terjadi suatu bencana alam atau kebakaran, yaitu untuk keperluan evaluasi. jika pintu mengarah keluar, maka proses evakuasi akan lebih mudah karena pintu yang arah membukanya keluar dapat dilalui oleh orang banyak sekaligus.
Berbeda dengan rumah-rumah pribadi, daun pintu sebaiknya membuka ke arah dalam, hal ini berkaitan dengan keamanan dan keperluan lain, misalnya kegiatan pemindahan furnitur dari luar ke dalam atau sebaliknya. Seperti yang sudah saya tulis di atas, arah membukanya pintu menenetukan letak engsel, jika rumah pribadi mempunyai pintu yang mengarah ke luar, maka engsel akan mudah di lepas oleh pencuri karena engsel terletak di luar. Selain itu, normalnya rumah pribadi tidak berpenghuni banyak, sehingga tidak ada masalah dalam hal proses evakuasi bencana atau kebakaran, dll.
Read More..
Pintu mempunyai engsel yang berfungsi sebagai sendi agar pintu dapat bergerak membuka dan menutup, jika pintu membuka keluar, maka engsel akan berada di luar, dan jika pintu membuka ke dalam, engsel akan berada di bagian dalam rumah.
Pada bangunan perkantoran atau yang biasanya di kunjungi atau ditempati orang banyak, sebaiknya arah membukanya pintu adalah keluar. Hal ini sangat penting ketika terjadi suatu bencana alam atau kebakaran, yaitu untuk keperluan evaluasi. jika pintu mengarah keluar, maka proses evakuasi akan lebih mudah karena pintu yang arah membukanya keluar dapat dilalui oleh orang banyak sekaligus.
Berbeda dengan rumah-rumah pribadi, daun pintu sebaiknya membuka ke arah dalam, hal ini berkaitan dengan keamanan dan keperluan lain, misalnya kegiatan pemindahan furnitur dari luar ke dalam atau sebaliknya. Seperti yang sudah saya tulis di atas, arah membukanya pintu menenetukan letak engsel, jika rumah pribadi mempunyai pintu yang mengarah ke luar, maka engsel akan mudah di lepas oleh pencuri karena engsel terletak di luar. Selain itu, normalnya rumah pribadi tidak berpenghuni banyak, sehingga tidak ada masalah dalam hal proses evakuasi bencana atau kebakaran, dll.
Read More..
Jika Darah Berwarna Merah, Kenapa Pembuluh Darah Berwarna Biru?
Seperti kita tahu atau sering kita liat di tangan kita, pembuluh darah cenderung berwarna biru kan? Padahal kan darah kita berwarna merah, seharusnya pembuluh darahnya juga merah, mengingat pembuluh darah hanya mempunyai dinding yang sangat tipis sekali. (kalo ga salah kurang dari 1 mikron= 0,000001 m= 0,0001 cm)
Kenapa?? Kenapa?? Kenapaaa????... :p
Darah yang berada dalam kondisi teroksigenasi atau penuh dengan oksigen berwarna merah terang atau merah muda, dan berwarna merah gelap jika dalam kondisi terdeoksigenasi (kurang oksigen), atau sederhananya, darah berwarna merah muda ketika mengalir meninggalkan paru-paru, dan berwarna merah gelap jika kembali ke paru-paru untuk isi ulang oksigen.
Pembuluh darah yang tampak oleh mata kita berwarna biru karena cahaya yang berpenetrasi melalui kulit menuju pembuluh darah diserap dan di pantulkan dalam panjang gelombang berenergi tinggi kembali menuju mata. Panjang gelombang yang berenergi tinggi tersebut adalah biru, sehingga sebenarnya yang sampai ke mata kita adalah warna yang mempunyai panjang gelombang pendek, namun berenergi tinggi.
Fenomena yang terjadi tersebut sama dengan mengapa langit berwarna biru yang dapat kamu baca DI SINI.
sumber
Read More..
Kenapa?? Kenapa?? Kenapaaa????... :p
Darah yang berada dalam kondisi teroksigenasi atau penuh dengan oksigen berwarna merah terang atau merah muda, dan berwarna merah gelap jika dalam kondisi terdeoksigenasi (kurang oksigen), atau sederhananya, darah berwarna merah muda ketika mengalir meninggalkan paru-paru, dan berwarna merah gelap jika kembali ke paru-paru untuk isi ulang oksigen.
Pembuluh darah yang tampak oleh mata kita berwarna biru karena cahaya yang berpenetrasi melalui kulit menuju pembuluh darah diserap dan di pantulkan dalam panjang gelombang berenergi tinggi kembali menuju mata. Panjang gelombang yang berenergi tinggi tersebut adalah biru, sehingga sebenarnya yang sampai ke mata kita adalah warna yang mempunyai panjang gelombang pendek, namun berenergi tinggi.
Fenomena yang terjadi tersebut sama dengan mengapa langit berwarna biru yang dapat kamu baca DI SINI.
sumber
Read More..
Mampukah Kamu Melakukan Ini??
Oh, engkau sakit hati ya?
Begini, ikuti cara ini,
Mulailah dengan bersedih,
marahlah, dan pikirkan pembalasan.
Lalu sadarilah bahwa
itu tak mungkin kau lakukan,
sadarilah juga bahwa dia tak tahu dan
tak peduli dengan deritamu itu.
Terus untuk apa kau gunakan waktu,
pikiran, dan kewarasanmu
untuk memikirkan dia yang tak memikirkanmu?
Sudahlah.
Berfokuslah menjadikan dirimu pandai dan mampu.
Lihat saja nanti.
- Mario Teguh -
Read More..
Begini, ikuti cara ini,
Mulailah dengan bersedih,
marahlah, dan pikirkan pembalasan.
Lalu sadarilah bahwa
itu tak mungkin kau lakukan,
sadarilah juga bahwa dia tak tahu dan
tak peduli dengan deritamu itu.
Terus untuk apa kau gunakan waktu,
pikiran, dan kewarasanmu
untuk memikirkan dia yang tak memikirkanmu?
Sudahlah.
Berfokuslah menjadikan dirimu pandai dan mampu.
Lihat saja nanti.
- Mario Teguh -
Read More..
Minum Alkohol Bisa Bikin Perut Buncit??
Ada banyak orang yang meminum alkohol, kata mereka sih enak, tapi di mana enaknya coba?? Bahkan, pada jaman sekarang ini bocah-bocah ingusan mulai dari yang masih SMP ama SMA, gak cewek gak cowok, udah banyak yang minum minuman kayak gituan. zzzzz... =.=a (bingung aku!!)
Tarohan ya, sebenernya mereka itu tau banget kalo misalnya ngonsumsi minuman kaya gitu pasti berbahaya buat kesehatan, alkohol gak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker payudara. Gak usah jauh-jauh deh, alkohol juga bisa menyebabkan perut kita jadi buncit, trus akhirnya berat badan kita jadi bertambah juga dong. Nah ujung-ujungnya juga kita bakalan kerepotan kalo sampe kena penyakit yang disebabin ama lekebihan berat badan. (Tapi sebenernya hal ini masih jadi perdebatan)
Alkohol akan menghambat proses oksidasi lemak dalam tubuh. Hal ini menyebabkan proses pembakaran kalori dari lemak dan gula terhambat dan akhirnya berat badan susah berkurang.
Studi terkini menyebutkan bahwa kebiasaan minum alkohol berhubungan dengan pengingkatan ukuran lingkar pinggang dan perut. Bahkan konsumsi alkohol dalam jumlah kecil seklipun bisa memperlebar bagian perut.
Satu hal lagi yang jelas, konsumsi alkohol juga bisa mempengaruhi keseshatan liver. Hal ini disebabkan alkohol yang masuk ke dalam hati tidak akan bisa dicerna dan hanya akan menjadi sampah di dalam hati, sehingga pengkonsumsi rentan terhadap penyakit fatty liver atau serosis (pengerasan hati) yang bisa berujung ke kematian.
Masih mau minum minuman beralkohol? Ya itu terserah kamu aja. :))
sumber
Read More..
Tarohan ya, sebenernya mereka itu tau banget kalo misalnya ngonsumsi minuman kaya gitu pasti berbahaya buat kesehatan, alkohol gak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker payudara. Gak usah jauh-jauh deh, alkohol juga bisa menyebabkan perut kita jadi buncit, trus akhirnya berat badan kita jadi bertambah juga dong. Nah ujung-ujungnya juga kita bakalan kerepotan kalo sampe kena penyakit yang disebabin ama lekebihan berat badan. (Tapi sebenernya hal ini masih jadi perdebatan)
Ketika alkohol masuk dalam tubuh, ia akan dipecah menjadi asetat. Hal ini membuat tubuh membakar zat tersebut (asetat) terlebih dahulu daripada zat lainnya yang dikonsumsi atau disimpan dalam tubuh, seperti lemak atau gula.
Alkohol akan menghambat proses oksidasi lemak dalam tubuh. Hal ini menyebabkan proses pembakaran kalori dari lemak dan gula terhambat dan akhirnya berat badan susah berkurang.
Studi terkini menyebutkan bahwa kebiasaan minum alkohol berhubungan dengan pengingkatan ukuran lingkar pinggang dan perut. Bahkan konsumsi alkohol dalam jumlah kecil seklipun bisa memperlebar bagian perut.
Satu hal lagi yang jelas, konsumsi alkohol juga bisa mempengaruhi keseshatan liver. Hal ini disebabkan alkohol yang masuk ke dalam hati tidak akan bisa dicerna dan hanya akan menjadi sampah di dalam hati, sehingga pengkonsumsi rentan terhadap penyakit fatty liver atau serosis (pengerasan hati) yang bisa berujung ke kematian.
Masih mau minum minuman beralkohol? Ya itu terserah kamu aja. :))
sumber
Read More..
Habis Makan Siang, Eh, Malah Ngantuk. Kenapa Ya?
Jam-jam setelah makan siang, biasanya adalah masa-masa yang paling susah dilewati. Walaupun malam sebelumnya kita sudah cukup tidur, tetap saja kita merasa mengantuk. Ada dua hal yang menyebabkan kita merasa ingin tidur siang
1. L-Tryptophan
L-Tryptophan adalah asam amino yang menjadi bahan dasar terbentuknya niacin, vitamin B. Niacin sendiri akan dipakai untuk membuat serotonin, zat penghantar sinyal di otak yang dapat menimbulkan perasaan nyaman dan menyebabkan kita jatuh tertidur.
Makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang akan menyimpan makanan dalam tubuh. Beberapa asam amino lain yang tadinya terkandung di dalam darah bersama-sama dengan L-Tryptophan, akan masuk ke dalam sel otot. Akibatnya, akan terjadi peningkatan pada konsentrasi relatif L-Tryptophan dalam darah dan serotonin yang terbentuk membuat kita mengantuk.
2. Proses pencernaan makanan
Tubuh akan mengirimkan darah ke sistem pencernaan karena proses pencernaan membutuhkan energi yang cukup besar, apalagi kalau makanan yang perlu dicerna mengandung banyak lemak. Energi yang diperlukan juga akan semakin bertambah besar seiring dengan semakin banyaknya makanan yang kita konsumsi. Pada saat ini, sistem saraf juga menyumbangkan sebagian stok darahnya dan sebagai akibatnya, sistem saraf akan mengalami kekurangan oksigen untuk sementara. Menurunnya efektivitas kerja saraf pada saat sistem pencernaan bekerja inilah yang juga membuat kita ingin tidur siang.
sumber
Read More..
1. L-Tryptophan
L-Tryptophan adalah asam amino yang menjadi bahan dasar terbentuknya niacin, vitamin B. Niacin sendiri akan dipakai untuk membuat serotonin, zat penghantar sinyal di otak yang dapat menimbulkan perasaan nyaman dan menyebabkan kita jatuh tertidur.
Makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang akan menyimpan makanan dalam tubuh. Beberapa asam amino lain yang tadinya terkandung di dalam darah bersama-sama dengan L-Tryptophan, akan masuk ke dalam sel otot. Akibatnya, akan terjadi peningkatan pada konsentrasi relatif L-Tryptophan dalam darah dan serotonin yang terbentuk membuat kita mengantuk.
2. Proses pencernaan makanan
Tubuh akan mengirimkan darah ke sistem pencernaan karena proses pencernaan membutuhkan energi yang cukup besar, apalagi kalau makanan yang perlu dicerna mengandung banyak lemak. Energi yang diperlukan juga akan semakin bertambah besar seiring dengan semakin banyaknya makanan yang kita konsumsi. Pada saat ini, sistem saraf juga menyumbangkan sebagian stok darahnya dan sebagai akibatnya, sistem saraf akan mengalami kekurangan oksigen untuk sementara. Menurunnya efektivitas kerja saraf pada saat sistem pencernaan bekerja inilah yang juga membuat kita ingin tidur siang.
sumber
Read More..
Apa Penyebab Sendi Kita Berbunyi Jika Digerakkan?
Pernah gak kamu membunyikan persendian di ruas jari-jari tangan atau kaki kamu? Mungkin ada sebagian kecil orang yang tidak pernah melakukan itu atau kemungkinan tidak sadar sudah melakukannya, dan biasanya rasanya enak banget kan...
Banyak orang yang mengira kalo yang berbunyi itu adalah tulang mereka, tapi sebenernya yang berbunyi itu bukan tulang, tapi sendi, sebab kalo yang berbunyi itu tulang, bisa disimpulkan tulangnya lagi patah :)))
Sendi kita mengandung sesuatu yang disebut sinovia, yang membantu melumasi sendi. Cairan sinovia mengandung gas oksigen, nitrogen, dan karbondioksida. Penelitian menunjukkan bahwa ketika menderakkan sebuah sendi, anda menjauhkan tulang-tulangnya, dan kapsul yang mengelilingi sendi itu pun meregang. Hal ini menyebabkan cairan sinovia menyemprot dari satu sisi buku ke sisi yang lain. Cairan yang berpindah ini menciptakan ruang kosong, yang dengan cepat terisi dengan gas lagi. Perpindahan gas yang cepat inilah yang memunculkan bunyi letupan. Untuk kembali menderakkan buku jari yang sama, Anda harus menunggu sampai gasnya kembali ke cairan sinovia. Itulah sebabnya, kita tidak bisa menderakkan buku jari yang sama dua kali berturut-turut dengan cepat. Biasanya kita harus menunggu selama 25-30 menit untuk bisa membunyikannya lagi.
Semoga bermanfaat yaa :))
Have a great day!!
Read More..
Banyak orang yang mengira kalo yang berbunyi itu adalah tulang mereka, tapi sebenernya yang berbunyi itu bukan tulang, tapi sendi, sebab kalo yang berbunyi itu tulang, bisa disimpulkan tulangnya lagi patah :)))
Sendi kita mengandung sesuatu yang disebut sinovia, yang membantu melumasi sendi. Cairan sinovia mengandung gas oksigen, nitrogen, dan karbondioksida. Penelitian menunjukkan bahwa ketika menderakkan sebuah sendi, anda menjauhkan tulang-tulangnya, dan kapsul yang mengelilingi sendi itu pun meregang. Hal ini menyebabkan cairan sinovia menyemprot dari satu sisi buku ke sisi yang lain. Cairan yang berpindah ini menciptakan ruang kosong, yang dengan cepat terisi dengan gas lagi. Perpindahan gas yang cepat inilah yang memunculkan bunyi letupan. Untuk kembali menderakkan buku jari yang sama, Anda harus menunggu sampai gasnya kembali ke cairan sinovia. Itulah sebabnya, kita tidak bisa menderakkan buku jari yang sama dua kali berturut-turut dengan cepat. Biasanya kita harus menunggu selama 25-30 menit untuk bisa membunyikannya lagi.
Semoga bermanfaat yaa :))
Have a great day!!
Read More..
Penyebab Keringat di Ketiak Bau??
Keki juga kan pas kita lagi enak-enaknya santai duduk di dalam kendaraan umum, trus tiba-tiba kita dikejutkan sama bau asem keringat penumpang yang baru masuk dan duduk di samping kita.. weewwww....
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan keringat kita menjadi bau, khususnya di bagian ketiak. Keringat kita dihasilkan oleh dua kelenjar, yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apocrine. Kelenjar accrine memproduksi keringat bening dan tidak berbau yang dikeluarkan sejak bayi, dan biasanya muncul di tangan, punggung, serta dahi. Sedangkan kelenjar apocrine terdapat di tempat-tempat tertentu, terutama di daerah perakaran rambut, seperti Ketiak, kemaluan, dan di dalam hidung. Kelenjar apocrine bersifat aktif setelah masa pubertas.
Kelenjar accrine mengeluarkan cairan yang banyak mengandung air dan tidak berbau. Cairan tersebut berfungsi menurunkan kondisi tubuh pada waktu tertentu. Sedangkan kelenjar apocrine mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan berminyak. Sebenarnya jika tidak ada peran bakteri yang ada di ketiak, maka keringat yang dihasilkan oleh kelenjar apocrine tidak akan sebusuk yang pernah kita cium :))
Nah, masalah inilah yang membuat tingkat bau keringat orang berbeda-beda. Tinggal gimana cara orang itu menjaga kebersihan pada daerah-daerah yang terdapat kelenjar apocrine-nya. Kalo orangnya jorok ya alamat bakal bau banget.
Kondisi jiwa seseorang, seperti stress atau emosi, sebenarnya juga mempengaruhi kelenjar apocrine bekerja lebih efektif dan produktif, sehingga memperparah bau badan. Faktor lain pemicu bau badan adalah kegemukan. Pada orang gemuk, keringat cenderung terperangkap di antara lipatan-lipatan kulitnya. Jika kita sering menyantap makanan protein tinggi, seperti daging kambing (karena dapat melebarkan pembuluh darah), durian, bawang goreng,merokok, minuman keras, dan obat antibiotika maka akan memperparah bau keringat kita.
Bau badan tak sedap juga dipengaruhi oleh faktor genetik. Namun, hal itu tidak menjamin 100%. Yang terpenting adalah bagaimana caranya selalu menjaga kebersihan badan. Kebersihan badan berawal dari pakaian yang kita kenakan, secara teratur membersihkan badan atau mandi 2 kali sehari, serta menjaga makanan yang kita konsumsi.
Semoga bermanfaat yaa...
sumber
Read More..
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan keringat kita menjadi bau, khususnya di bagian ketiak. Keringat kita dihasilkan oleh dua kelenjar, yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apocrine. Kelenjar accrine memproduksi keringat bening dan tidak berbau yang dikeluarkan sejak bayi, dan biasanya muncul di tangan, punggung, serta dahi. Sedangkan kelenjar apocrine terdapat di tempat-tempat tertentu, terutama di daerah perakaran rambut, seperti Ketiak, kemaluan, dan di dalam hidung. Kelenjar apocrine bersifat aktif setelah masa pubertas.
Kelenjar accrine mengeluarkan cairan yang banyak mengandung air dan tidak berbau. Cairan tersebut berfungsi menurunkan kondisi tubuh pada waktu tertentu. Sedangkan kelenjar apocrine mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan berminyak. Sebenarnya jika tidak ada peran bakteri yang ada di ketiak, maka keringat yang dihasilkan oleh kelenjar apocrine tidak akan sebusuk yang pernah kita cium :))
Nah, masalah inilah yang membuat tingkat bau keringat orang berbeda-beda. Tinggal gimana cara orang itu menjaga kebersihan pada daerah-daerah yang terdapat kelenjar apocrine-nya. Kalo orangnya jorok ya alamat bakal bau banget.
Kondisi jiwa seseorang, seperti stress atau emosi, sebenarnya juga mempengaruhi kelenjar apocrine bekerja lebih efektif dan produktif, sehingga memperparah bau badan. Faktor lain pemicu bau badan adalah kegemukan. Pada orang gemuk, keringat cenderung terperangkap di antara lipatan-lipatan kulitnya. Jika kita sering menyantap makanan protein tinggi, seperti daging kambing (karena dapat melebarkan pembuluh darah), durian, bawang goreng,merokok, minuman keras, dan obat antibiotika maka akan memperparah bau keringat kita.
Bau badan tak sedap juga dipengaruhi oleh faktor genetik. Namun, hal itu tidak menjamin 100%. Yang terpenting adalah bagaimana caranya selalu menjaga kebersihan badan. Kebersihan badan berawal dari pakaian yang kita kenakan, secara teratur membersihkan badan atau mandi 2 kali sehari, serta menjaga makanan yang kita konsumsi.
Semoga bermanfaat yaa...
sumber
Read More..